Vous êtes, nous sommes, nombreux à pratiquer le télétravail en ces temps de confinement sanitaire pour cause de Covid-19. 

Voici 10 conseils pour rendre  la cohabitation entre travailleurs en home working et enfants la plus efficace et agréable possible. 

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Avoir son propre lieu de travail

Tout comme au bureau, il est important d’avoir un lieu où travailler en toute tranquillité. Si vous le pouvez, transformez une des pièces en bureau. Dans le cas contraire, pourquoi pas vous installer dans la salle à manger, et transformer le salon / les chambres en salle de jeux pour les enfants, ou inversement.

Profiter des matinées

Le grand avantage du travail à domicile, c’est l’absence de trajets et d’embouteillages. Si vous laissez les enfants dormir un peu plus longtemps que d’habitude, le gain de temps sur les déplacements vous offre une fenêtre plutôt large pour débuter le travail plus tôt, en relative tranquillité. Placez à ce moment les tâches les plus difficiles de votre journée de travail.

En commençant de bon matin, vous pouvez arrêter un peu plus tôt dans la soirée, ce qui vous laisse plus de temps pour être avec les vôtres.

…et des siestes

Comme au petit matin lorsqu’il dort toujours, si votre enfant fait encore la sieste, profitez-en pour vous reconcentrer et ainsi effectuer le plus de tâches possibles. Cela vous permettra de diminuer votre stress si vous êtes par la suite moins concentré lors des moments de jeux. 

Le moment des visioconférences

Si vous devez tenir des visioconférences avec vos collègues sur une base quotidienne, veillez à programmer ces réunions à un moment calme de la journée afin de ne pas être trop interrompu. Au petit matin par exemple, ou lorsque le programme des enfants prévoit le moment « télévision ou tablette »

Des activités variées pour les enfants

Afin de pouvoir travailler sans être constamment interrompus, mieux vaut prévoir des activités ludiques et tranquilles que les petits peuvent faire par eux-mêmes, avec un léger soutien des parents, ( bricolage, peinture, coloriage, .. )

Comme à l'école, vous pouvez diviser votre salon en différents coins de jeu : coin de bricolage, coin de lecture, coin de poupée, ...

Ne pas tout proposer le même jour mais varier selon les jours pour qu'ils ne s'ennuient pas.

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Construire une routine

Le point précédent n’est pas incompatible avec l’instauration, comme à l’école, d’une certaine routine, en divisant la journée en ateliers où une activité différente est prévue à chaque fois. Un calendrier précis où ils peuvent cocher des cases peut aider.

Par exemple, vous pouvez prévoir un moment de "devoirs" suivi d’un moment « travaux manuels puis d'une heure de jeu libre. Cela leur permet de s'occuper tout en gardant le rythme à l'école.

 Des objectifs pour vos enfants

Pour les plus grands, pourquoi ne pas leur proposer d’intervenir un peu dans les tâches ménagères ?

Laver la voiture, , remplir et vider le lave-vaisselle … ranger leur chambre... en mettant cela dans la balance du bénéfice familial : certes vous devez travailler alors que vous êtes à la maison, mais leur participation aux tâches vous libèrera du temps pour être en famille dès votre journée de télétravail terminée. 

Des courses et des repas pour plusieurs jours

Vous gagnez beaucoup de temps, par exemple en faisant vos courses une ou deux fois par semaine et en préparant plusieurs repas à l'avance pendant le week-end.. Et dans le contexte du Covid-19, cela réduit le nombre de fois où vous êtes en présence d’autres personnes

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Alterner avec votre partenaire

Lorsque vous et votre partenaire travaillez tous deux à domicile, il peut être utile d'alterner un certain temps avec les enfants. Pendant qu'un parent se concentre sur le travail, un autre parent peut jouer avec les enfants. 

Assurer un bon équilibre entre vie privée et vie professionnelle

Une journée de télétravail, c’est un journée de travail ! Pas plus, pas moins.Une fois votre journée de travail terminée, éteignez votre PC et profitez de la soirée !

Alain W 

D'après le cabinet international de recrutement Roger Walters